Assalamu’alaikum 🙂
Hari ini saya akan mengajak Buibu untuk memahami dasar MPASI yang sesuai anjuran WHO. Dalam buku “Infant and Young Child Feeding”, dipaparkan bahwa penyebab utama kematian pada masa neonatal (bayi yang lahir hidup hingga 28 hari sejak dilahirkan) dan balita disebabkan oleh undernutrisi. Untuk mencegah hal tersebut, maka diperlukan pemberian gizi yang tepat bagi bayi.
Prinsip MPASI berdasarkan anjuran WHO
- ASI EKSKLUSIF sampai usia 6 bulan (180 hari) kemudian diberikan MPASI dengan ASI tetap dilanjutkan.
- Teruskan ASI hingga 2 tahun atau lebih.
- Praktikkan responsive feeding.
- Proses menyiapkan dan menyimpan MPASI yang aman.
- Jumlah MPASI yang diperlukan.
- Konsistensi makanan.
- Frekuensi MPASI dan densitas energinya.
- Kandungan nutrisi MPASI yang terdiri dari daging, unggas, ikan, telur, harus dimakan setiap hari atau sesering mungkin.
- Gunakan suplemen vitamin dan mineral atau produk terfortifikasi pada bayi dan ibu.
- Saat anak sakit, tingkatkan asupan cairan, susui lebih sering dan dorong anak untuk memakan makanan yang lunak kesukaannya.
Segitu dulu ya pemaparannya, semoga bermanfaat. InsyaAllah akan dilanjutkan di postingan selanjutnya ^^